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新手妈妈们,请不要给自己贴上我是产后忧郁症的标签

2021-01-25 亚博APPwww.vagehome.com 人气: 26607






产后抑郁症是女性最常见的精神障碍类型,是由性激素、社会角色和产后心理变化引起的一系列生理、情绪和心理变化。

产后抑郁的发生率为15-30%。产后抑郁一般发生在6周内,3-6个月即可自行恢复,但重度抑郁可持续1-2年。如果这种状态不持续改善,甚至可能导致自残、伤害、自杀等极端行为。



15-25%的产后抑郁症妇女在产后3年内有自杀倾向。

由于疾病是逐渐发展的,患者本身会抑制疾病的表现,所以往往很难意识到产后抑郁症的早期。当他们被发现时,许多情况已经很严重了。



产后病症有以下8种,99%是产后抑郁症!

1.感觉抑郁,不开心,不说话;

2、脾气暴躁,容易发怒;

3.思维迟钝,语言少,反应慢,联想障碍;·

4.行为动作减少,不愿意做事;

5.失眠食欲不振;

6.自我评价很低,自责,自我犯罪;

7.兴趣降低,说明对孩子一点兴趣都没有。严重的话,人会觉得自己活的很辛苦,觉得生不如死,甚至会有自残自杀的想法和行为。

8.另外,如果总是感觉不舒服、胸闷、乏力、腹胀、头晕等症状,也要警惕产后抑郁症。



不是每个新手妈妈都会患上产后抑郁症。新手妈妈在生完孩子后的前两个星期变得哭闹、情绪低落也就不足为奇了。这是因为:

1.生完宝宝后,激素会发生很大的变化;

2.新手妈妈不知如何照顾新生婴儿。这两个原因很容易引起情绪起伏。

所以,新手妈妈们,请不要给自己贴上“我是产后忧郁症”的标签。这样的心理暗示只会起到负面作用。

如果情绪问题持续两周以上,你总是感到非常疲惫、紧张甚至失眠,你应该警惕自己是否患有产后抑郁症,并及时寻求专业帮助。


 

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